SOWA OPAC : Gminne Centrum Kultury Czytelnictwa i Sportu w Szczurowej

2 results

Book

In basket

Uwolnij się od lęku i stresu : 5 prostych kroków na pozbycie się negatywnego myślenia i odzyskanie zdrowego umysłu/ Caroline Leaf ; tłumaczenie Krzysztof Sołowiej. - Wydanie I. - Białystok : Wydawnictwo Vital, 2022. - 351 stron : ilustracje ; 21 cm.

Author

Leaf Caroline Autor

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Higiena psychiczna Lęk Stres Techniki relaksacyjne Trauma

Genre/Form

Poradnik

Domain

Psychologia

Każdy kiedyś doświadczył mentalnego bałaganu. Problemy ze zdrowiem i finansami, kryzysy w związkach, wypalenie zawodowe, kłopoty rodzinne... Przyczyn stanów lękowych, niepokoju czy depresji może być wiele. Hamują one rozwój osobisty, wpływają negatywnie na styl i długość życia. Nic dziwnego, że wiele osób zadaje sobie pytanie – jak zmienić swój umysł. Dzięki zaprezentowanemu w tej książce programowi wykorzystującemu najnowsze osiągnięcia neuronauki i zjawisku neuroplastyczności będziesz wiedział, jak ćwiczyć mózg. Nauczysz się wzmacniać swoje myślenie, pozbędziesz się ograniczających schematów i poznasz skuteczne sposoby na stres. Oczyść umysł i odblokuj drzemiący w tobie potencjał!

no availability information

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Filia Uście Solne

O dostępność zapytaj w placówce: sygn. 159.942 (1 egz.)

Book

In basket

Stwardnienie rozsiane : bezpieczne i skuteczne terapie : naturalne metody do samodzielnego stosowania / Christine Wagener ; [tłumaczenie Anna Chomik]. - Białystok : Wydawnictwo Vital, 2017. - 277 stron ; 21 cm.

Author

Wagener-Thiele Christine (1962- ). Autor Chomik Anna. Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Audience Group

Chorzy ze stwardnieniem rozsianym

Subject

Chorzy ze stwardnieniem rozsianym Leczenie Medycyna niekonwencjonalna Stwardnienie rozsiane Zdrowy styl życia

Genre/Form

Poradnik

Domain

Medycyna i zdrowie

W przypadku stwardnienia rozsianego powrót do zdrowia jest możliwy. Oznacza to zwalczenie przewlekłej choroby i dużo więcej – rozpoczęcie nowego życia i zadbanie o dobre samopoczucie. Sprawdź sam, jak udało się to Autorce i w jaki sposób możesz osiągnąć równie spektakularne efekty. W niniejszej książce znajduje się opis najskuteczniejszych naturalnych metod leczenia stwardnienia rozsianego. Dzięki nim usprawnisz pracę mózgu oraz układu nerwowego. Dzięki diecie wzmocnisz organizm i tym samym przebieg choroby będzie lżejszy, a nawet bezobjawowy. Skorzystasz też z dobrodziejstw oferowanych przez Tradycyjną Medycynę Chińską. Nad stwardnieniem rozsianym można zapanować!

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Szczurowa

There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)