Hide filters
Sorting
Source
Katalog księgozbioru
(1)
Form of Work
Książki
(1)
Status
only on-site
(2)
unavailable
(1)
Branch
Wypożyczalnia Szczurowa
(1)
Filia Wola Przemykowska
(1)
Filia Zaborów
(1)
Author
Gabriel Jon
(1)
Socha-Duśko Karolina
(1)
Year
2010 - 2019
(1)
Time Period of Creation
2001-
(1)
Country
Poland
(1)
Language
Polish
(1)
Subject
Odżywianie
(1)
Otyłość
(1)
Wizualizacja (psychol.)
(1)
1 result Filter
Book
In basket
Metoda Gabriela : rewolucyjny sposób, który odmieni twoje ciało bez diety / Jon Gabriel ; tł. Karolina Socha-Duśko. - Białystok : Vivante, 2015. - 242 stron ; 21 cm.
Author
Gabriel Jon. Socha-Duśko Karolina. Tł.
Form of Work
Książki
Subject
Odżywianie Otyłość Wizualizacja (psychol.)
Metoda Gabriela to ciesząca się niesłabnącą popularnością publikacja, dzięki której każdy ma szansę na zgubienie zbędnych kilogramów, bez wyrzeczeń, męki i katorżniczych diet. To nowatorskie podejście do odchudzania – rewolucyjny plan opracowany przez Jona Gabriela, który poprzez stosowanie się do kilku prostych zasad, stracił ponad 100 kilogramów. Osiągnął to bez diet, operacja, a przede wszystkim… śladów dawnej otyłości – Jon pozbył się zbędnych kilogramów raz na zawsze. Jeśli też marzysz o zgrabnej sylwetce i zdrowym trybie życia, wystarczy, że zaczniesz pracować z własnym umysłem i poznasz jego wpływ na wewnętrzną logikę swojego ciała. Dzięki temu, zrozumiesz, że ciałem steruje umysł i decyduje o tym, czy jesteś szczupła, czy przybierasz na wadze. Metoda Gabriela to doskonały i prosty sposób, aby odmienić swoje życie, dzięki któremu dowiesz się, że: * Twoje ciało ma powody, dla których utrzymuje taką a nie inną wagę; * Zbędne kilogramy to bariera ochronna, za pomocą której twój umysł broni cię przed problemami; * Jak wybierać zdrowe i odżywcze jedzenie, które nakarmi komórki ciała i nie będzie cię zmuszać do głodowania; * Jeśli zmienisz swoje przekonania, zmienisz swoje ciało; * Jak ćwiczyć ciało i umysłu, aby współpracowały z tobą, pomagając zachować zdrowie i kondycję. Spraw, by twoje ciało zapragnęło być szczupłe!
currently on loan
This item is available in 3 branches. Expand the list to see details.
Wypożyczalnia Szczurowa
All copies are currently on loan: sygn. 61 (1 egz.)
Filia Wola Przemykowska
O dostępność zapytaj w placówce: sygn. 613.2 (1 egz.)
Filia Zaborów
O dostępność zapytaj w placówce: sygn. 159.923 (1 egz.)
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again