Sorting
Source
Katalog księgozbioru
(18)
Form of Work
Książki
(18)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(2)
Poradniki i przewodniki
(2)
Publikacje fachowe
(1)
Publikacje popularnonaukowe
(1)
Status
unknown
(20)
available
(4)
Branch
Wypożyczalnia Szczurowa
(6)
Czytelnia Szczurowa
(1)
Filia Dołęga
(5)
Filia Uście Solne
(3)
Filia Wola Przemykowska
(5)
Author
Fiłonowicz Beata
(2)
Goggins David (1975- )
(2)
Pazdej Piotr
(2)
Żuławnik Jacek
(2)
Aberhethy Jean
(1)
Andrews T. J
(1)
Ardley Neil
(1)
Askwith Richard
(1)
Brzozowski Radosław (1971- )
(1)
Denoix Jean-Marie (1954- )
(1)
Farah Mohamed (1983- )
(1)
Finn Adharanand (1973- )
(1)
Firth Lesley
(1)
Harris Susan E. (1946- )
(1)
Hill Cherry (1947- )
(1)
Hoddinott Ross
(1)
Jones Jane L
(1)
Jones Janet L
(1)
Jurzyniec Irena
(1)
Kusznierz Jan
(1)
MacFarland Jean
(1)
Michalik Elżbieta
(1)
Mickunas Barbara
(1)
Noble Mike
(1)
Parramón José Maria
(1)
Pistolesi Andrea
(1)
Prośniewska-Piro Blanka
(1)
Próchniewicz Wojciech
(1)
Rudziński Grzegorz
(1)
Sanmiguel Cuevas David
(1)
Swift Sally (1913- )
(1)
Zakrzewski Maciej
(1)
Żuławnik Jacek (1977- )
(1)
Year
2020 - 2025
(4)
2010 - 2019
(7)
2000 - 2009
(2)
1990 - 1999
(5)
Time Period of Creation
2001-
(6)
1989-2000
(1)
Country
Poland
(17)
Language
Polish
(17)
unknown (1 0)
(1)
Audience Group
Hodowcy koni
(1)
Literatura amerykańska
(1)
Weterynarze
(1)
Demographic Group
Literatura amerykańska
(1)
Literatura angielska
(1)
Subject
Jazda konna
(3)
Koń
(3)
Biegacze (sport)
(2)
Askwith, Richard
(1)
Bieg maratoński
(1)
Biegi przełajowe
(1)
Biomechanika
(1)
Chód koni
(1)
Etologia
(1)
Farah, Mohamed (1983- )
(1)
Goggins, David (1975- )
(1)
Historia
(1)
Hodowla koni
(1)
Jeźdźcy
(1)
Literatura młodzieżowa angielska
(1)
Ludzie a zwierzęta
(1)
Mechanika ciała zwierzęcego
(1)
Motywacja wewnętrzna
(1)
Navy SEALs
(1)
Neurobiologia
(1)
Psychologia zwierząt
(1)
Rozwój osobisty
(1)
Samokontrola
(1)
Siły specjalnego przeznaczenia
(1)
Sprawność fizyczna
(1)
Techniki malarskie
(1)
Tresura
(1)
Ujeżdżenie
(1)
Układ nerwowy
(1)
Ultramaraton (bieg)
(1)
Wysiłek fizyczny
(1)
Żołnierze
(1)
Subject: time
2001-
(3)
1901-2000
(1)
1945-1989
(1)
1989-2000
(1)
Subject: place
Kraków (woj. małopolskie)
(1)
Stany Zjednoczone (USA)
(1)
Genre/Form
Autobiografia
(2)
Pamiętniki angielskie
(2)
Poradnik
(2)
Biografia
(1)
Encyklopedie dla dzieci
(1)
Opracowanie
(1)
Podręcznik
(1)
Poradniki
(1)
Przewodnik turystyczny
(1)
Reportaż angielski
(1)
Techniki fotograficzne
(1)
Wydawnictwa popularne
(1)
Domain
Kultura fizyczna i sport
(2)
Opieka nad zwierzętami i weterynaria
(2)
Bezpieczeństwo i wojskowość
(1)
Biologia
(1)
Edukacja i pedagogika
(1)
Historia
(1)
Kultura i sztuka
(1)
18 results Filter
Book
In basket
Stopy w chmurach : opowieść o pasji i obsesji biegania / Richard Askwith ; przekł. Jacek Żuławnik. - Łódź : Galaktyka, cop. 2014. - 332, [1] stron, [8] stron tablic : ilustracje kolorowe ; 25 cm.
O biegach górskich rzadko można przeczytać w gazetach, ale na przykład w Lake District i Snowdonii stanowią one fundament kultury i cieszą się ogromną popularnością; zdarza się, że organizatorzy wyścigów muszą ograniczać liczbę zawodników, żeby nie dopuścić do zadeptania unikalnych i bezcennych terenów. Na starcie najsłynniejszych biegów, takich jak Ben Nevis i Snowdon, stają śmiałkowie nie tylko z całej Wielkiej Brytanii, ale też spoza niej; inne biegi, na przykład Wasdale i Ennerdale – wyczerpujące, ponad trzydziestokilometrowe wyścigi – są wydarzeniami o lokalnym kolorycie, w których uczestników dopinguje cała społeczność, i wcale nierzadko się zdarza, że walczący na szlaku biegacze następnego dnia na tych samych wzgórzach wypasają swoje owce. Richard Askwith poznaje świat biegów górskich w jedyny słuszny sposób: zakłada koszulkę Rona Hilla i buty do biegania i przez cały sezon startuje w tylu słynnych biegach górskich – od Borrowdale po Ben Nevis – w ilu zdoła; narzuca sobie morderczy harmonogram, sprawdza własną wytrzymałość i odwagę. Spotyka się też z bohaterami biegów górskich, takimi jak wielki Joss Naylor, który z okazji swoich pięćdziesiątych urodzin w tydzień zaliczył wszystkie dwieście czternaście najważniejszych wzniesień Lake District; jak Billy Bland, waleczny biegacz z Borrowdale, którego wielu zdumiewających rekordów nadal nikt nie pobił; jak Bill Teasdale, wielka legenda dawnych lat, którą Askwith odwiedza w jej skromnym domku w północnej części Lake District. Obsesja Askwitha na punkcie biegów górskich wywołuje w nim chęć zmierzenia się z klasycznym wyzwaniem: Bob Graham Round, trasą obejmującą czterdzieści dwa najwyższe szczyty Lake District, którą należy pokonać w czasie nie dłuższym niż dwadzieścia cztery godziny. Książka Stopy w chmurach przedstawia jedną z nielicznych dyscyplin, które nadal pozostają wierne swoim korzeniom. Nie chodzi tu o sławę ani o bogactwo, ale o radość z biegania po starych jak świat, dzikich górach, i bycie bohaterem – nie dla świata, lecz dla mieszkańców własnej doliny. Jest to również opowieść o masochistycznej, ale godnej podziwu obsesji, okazja do przyjrzenia się jednemu z najstarszych sportów ekstremalnych oraz emocjonalny hołd złożony górom Wielkiej Brytanii i ludziom, którzy w nich żyją.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Szczurowa
O dostępność zapytaj w placówce: sygn. 796.42/.43 (1 egz.)
Book
In basket
Biomechanika i trening konia / Jean-Marie Denoix ; przekład: Beata Fiłonowicz. - Łódź : Galaktyka, 2019. - 189, [1] s. : il (gł. kolor.) ; 29 cm.
Szkolenie koni ma na celu poprawę ich wyników sportowych bez narażania na kontuzje ich układu mięśniowo-szkieletowego. Książka Biomechanika i trening konia dostarcza wiedzy na temat anatomii funkcjonalnej, która umożliwi trenerom jak najlepsze wykorzystanie poszczególnych ćwiczeń, wykonywanych przez konie podczas treningów – a to z pewnością zaowocuje w trakcie zawodów. Autor przedstawia najpierw krótki opis biomechaniki najważniejszych grup mięśniowych zaangażowanych w ruch konia, potem omawia mięśnie kończyn piersiowych, miednicznych, szyi i kłody. Jest to baza dla kolejnych rozdziałów, w których skupia się na treningu i podstawowych ćwiczeniach wykorzystywanych w szkoleniu koni. Tekst jest ilustrowany świetnymi zdjęciami, wykresami i rycinami anatomicznymi opracowanymi przez autora. Książka stanowi bardzo cenną pozycję dla wszystkich profesjonalistów pracujących z końmi: lekarzy weterynarii, trenerów i jeźdźców, naukowców, fizykoterapeutów oraz wykładowców na kursach jeździeckich, a także dla tych miłośników koni, którzy chcą pogłębić swoją wiedzę o budowie i ruchu konia. Biomechanika i trening konia to jedyna książka, która w tak plastyczny i czytelny sposób łączy informacje o szczegółach anatomii koni z praktycznymi aspektami biomechaniki koni. Wiedza ta jest niezbędna do zrozumienia, jak ciało konia dostosowuje się do obciążeń treningowych w różnych dyscyplinach jeździeckich. Polecam tę lekturę jeźdźcom, trenerom, fizjoterapeutom i lekarzom weterynarii, którzy nie poprzestają na intuicyjnych metodach pracy z końmi i chcą korzystać z wyników najnowszych badań i z opinii wybitnego specjalisty w dziedzinie biomechaniki kończyn końskich oraz diagnostyki i leczenia kulawizn koni sportowych i wyścigowych. Autor przeprowadza wnikliwą analizę chodów i elementów jeździeckich i uzmysławia czytelnikowi, jak wygląda ruch najbardziej optymalny oraz które struktury układu mięśniowo-szkieletowego odpowiadają za prawidłowe wykonanie danego elementu. Jeśli szukasz potwierdzonych naukowo odpowiedzi na pytania, jak najlepiej wykorzystać potencjał sportowy konia, jak unikać kontuzji i trenować bez przeciążeń [Lubimyczytać.pl]
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Filia Dołęga
O dostępność zapytaj w placówce: sygn. 577.3 (1 egz.)
Book
In basket
Mohamed Farah, chłopiec z Somalii, który przyjechał do Anglii w wieku 8 lat, przeżył rozłąkę z bratem bliźniakiem, znał kilka słów po angielsku, ale za to miał talent do biegania.
"Siła ambicji" to więcej niż autobiografia wielkiego olimpijczyka - to poruszająca historia człowieka, który dorastał w trudnych warunkach, w młodym wieku rozstał się z rodziną, a dążąc do realizacji swoich marzeń, musiał pokonać przeszkody z pozoru nie do pokonania...
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Filia Wola Przemykowska
O dostępność zapytaj w placówce: sygn. 796.42/.43 (1 egz.)
No cover
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Filia Wola Przemykowska
O dostępność zapytaj w placówce: sygn. 796.42/.43 (2 egz.)
Book
In basket
Bez końca : uwolnij umysł i wygraj wewnętrzną walkę / David Goggins ; przekład Piotr Pazdej. - Wydanie polskie. - Łódź : Galaktyka, © 2024. - 312 stron : fotografie, ilustracje ;
TO NIE JEST PORADNIK. TO IMPULS DO DZIAŁANIA! Nic mnie nie złamie, bijący rekordy popularności pamiętnik Davida Gogginsa, który ukazał ogrom drzemiącego w każdym z nas niewykorzystanego potencjału, był dopiero wstępem do poznania pełni mocy ludzkiego umysłu. W Bez końca Goggins wprowadza cię do Laboratorium Mentalnego, w którym stworzył podstawy swojej filozofii, metodologii i strategii – to w nim właśnie odkrył, że to, co wcześniej uważał za kres swoich możliwości, było tylko początkiem, a droga ku wybitności nigdy się nie kończy. Zarówno historie, jak i lekcje zebrane w tych odważnych i porażająco szczerych wspomnieniach dostarczają precyzyjnych wskazówek na temat tego, jak wygrzebać się z najgłębszego nawet dołka i wznieść w zupełnie nowe rejony, które do tej pory jawiły się jako nieosiągalne. Bez względu na to, czy twoje życie zboczyło z kursu, chcesz maksymalnie wykorzystać swój potencjał, czy też wypruć sobie żyły, by przebić się przez szklany sufit – to bez wątpienia jedyna książka, jakiej będziesz potrzebował. Nigdy nie spotkałem człowieka, który dysponowałby większą siłą psychiczną, niż mój przyjaciel David Goggins. To człowiek, który wyłonił się z mroków niespokojnego dzieciństwa, by dzięki sile woli stać się jednym z największych twardzieli, jacy kiedykolwiek żyli. Jestem przekonany, że raz na jakiś czas pojawiają się ludzie, których zadaniem jest wznieść nasze oczekiwania na nowy poziom i na nowo zdefiniować to, co jest dla nas możliwe. David Goggins jest najlepszym wcieleniem tej idei. Joe Rogan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Filia Wola Przemykowska
O dostępność zapytaj w placówce: sygn. 355.318(73) (1 egz.)
Book
In basket
Nic mnie nie złamie : zapanuj nad swoim umysłem i pokonaj przeciwności losu / David Goggins ; przekład: Piotr Pazdej. - Wydanie I, dodruk I. - Łódź : Galaktyka, 2024. - 387 stron : faksymilia, fotografie, portrety ; 24 cm.
Dla Davida Gogginsa dzieciństwo było koszmarem: naznaczone ubóstwem, dyskryminacją i maltretowaniem fizycznym. Jednak dzięki samodyscyplinie, odporności psychicznej i ciężkiej pracy Goggins całkowicie się zmienił. Ten popadający w depresję, otyły młody mężczyzna bez przyszłości stał się z czasem ikoną amerykańskich sił zbrojnych i jednym z najlepszych sportowców wytrzymałościowych na świecie. Jako jedyny człowiek w historii przeszedł elitarne szkolenie Navy SEAL, Army Ranger i Air Force Tactical Air Controller, a następnie ustanawiał rekordy podczas wielu zawodów sportowych i wydarzeń o charakterze wytrzymałościowym. Redakcja magazynu „Outside” nazwała go najsprawniejszym (prawdziwym) mężczyzną w Ameryce. W książce Nic mnie nie złamie dzieli się niezwykłą historią swojego życia i stwierdza, że większość z nas wykorzystuje tylko 40 procent swoich możliwości. Goggins nazywa to regułą 40%, a jego opowieść wyznacza drogę, którą może podążyć każdy, kto chce się uporać się z bólem, pokonać strach i osiągnąć pełnię swoich możliwości.
This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.
Filia Wola Przemykowska
O dostępność zapytaj w placówce: sygn. 355.318(73) (1 egz.)
Filia Zaborów
O dostępność zapytaj w placówce: sygn. 929-051(73)"19" (1 egz.)
Book
In basket
Myśleć jak koń : jak zrozumieć zachowania konia / Cherry Hill ; przekład Blanka Prośniewska-Piro. - Wydanie I, dodruk 2021. - Łódź : Galaktyka, copyright 2021. - 191, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 24 cm.
Cherry Hill jest światowej sławy instruktorką i trenerką koni. Podczas wieloletniej pracy z tymi niezwykłymi zwierzętami nauczyła się bezbłędnie interpretować ich zachowania. Wiedzę tę przekazuje dalej. W swojej książce Cherry Hill zawarła wskazówki niezbędne do osiągnięcia biegłości w rozumieniu koni. "Myśleć jak koń" nauczy czytelnika, że stosowanie zrozumiałych dla zwierzęcia metod zaprocentuje obopólnym poczuciem bezpieczeństwa, niezbędnym do zbudowania trwałej i głębokiej relacji. "Z wiedzą na temat zachowań koni zawartą w tej książce równać się może tylko całe życie poświęcone na bezpośrednie obserwacje tych zwierząt. To czyste złoto. "The Gaited Horse". Aby zrozumieć sposób myślenia koni, trzeba je dobrze poznać i spróbować popatrzeć na świat oczami tych zwierząt. Dzięki temu można nauczyć się myśleć po końsku. I o tym jest ta książka." Wojciech Mickunas.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Filia Dołęga
O dostępność zapytaj w placówce: sygn. 599.723-151 (1 egz.)
Book
In basket
Poradnik fotograficzny / Ross Hoddinott ; przekł. Radosław Brzozowski. - Wyd. uaktualnione. - Łódź : Galaktyka, 2013. - 191, [1] stron : ilustracje kolorowe ; 21 cm.
Wielu z nas, kupując swą pierwszą lustrzankę lub bezlusterkowca, zastanawia się, jak najlepiej je wykorzystać. Mimo, że zmieniliśmy sprzęt fotograficzny na lepszy, zdjęcia często nie są tak dobre, jakbyśmy tego oczekiwali. Uaktualnione wydanie Poradnika fotograficznego Ross Hodinotta odkrywa przed nami możliwości współczesnych aparatów cyfrowych, prezentuje, jak zastosować teorię w praktyce, by powstały niesamowite, przykuwające wzrok zdjęcia. Niniejsze wydanie Poradnika fotograficznego to nie tylko nowe zdjęcia, ale przede wszystkim zaktualizowana treść, która podąża za zmianami zachodzącymi na rynku aparatów cyfrowych. Autor uwzględnił również obecne możliwości programów graficznych w rozdziale poświęconym cyfrowej obróbce obrazu. W książce znajdziesz: - omówienie podstaw ekspozycji oraz ustawień aparatów cyfrowych - przykładowe zdjęcia tematyczne i abstrakcyjne oraz opis ich wykonania - sposoby radzenia sobie ze światłem zastanym (jego jakością, ilością oraz kontrastem) i sztucznym - porady, jak korzystać z wewnętrznych i zewnętrznych lamp błyskowych - wskazówki co do użycia filtrów fotograficznych. zarówno tych wykorzystywanych bezpośrednio na aparacie, jak i w cyfrowej ciemni - sposoby obrókki zdjęć w programach graficznych
This item is available in 5 branches. Expand the list to see details.
Wypożyczalnia Szczurowa
O dostępność zapytaj w placówce: sygn. 77 (1 egz.)
Filia Dołęga
O dostępność zapytaj w placówce: sygn. 77 (1 egz.)
Filia Uście Solne
O dostępność zapytaj w placówce: sygn. 77.02:(083.1) (1 egz.)
Filia Wola Przemykowska
O dostępność zapytaj w placówce: sygn. 77 (1 egz.)
Filia Zaborów
O dostępność zapytaj w placówce: sygn. 77.02 (1 egz.)
Book
In basket
Mózg konia, mózg człowieka to książka, która rzuca nowe światło na wiedzę o tym, jak konie się uczą, myślą, postrzegają świat i funkcjonują, oraz wyjaśnia, jak pracować w zgodzie z końskim umysłem zamiast wbrew niemu. W tym pouczającym poradniku autorka Janet Jones, będąca zarówno naukowcem i doświadczoną trenerką, opisuje, jak pracują ludzkie i końskie mózgi. Prostym językiem wyjaśnia różnice i podobieństwa między sposobem widzenia świata przez ludzi i konie. Procesy i stany psychiczne – postrzeganie, skupianie uwagi, uczenie się, zaufanie czy strach – omawiane są zarówno z perspektywy człowieka, jak i konia. Wszystkie przedstawione w książce tezy ilustrowane są prawdziwymi historiami koni i ich opiekunów oraz prezentowane tak, by praktycznie pomóc w rozwiązywaniu codziennych problemów na ujeżdżalni lub w terenie. Każdy rodzaj jeździectwa uzależniony jest od wzajemnej komunikacji człowieka i konia. Kiedy poznamy, jak funkcjonują końskie mózgi, opanujemy bardziej zrozumiałe dla koni metody porozumiewania się. Dzięki temu: poprawimy osiągnięcia koni, oszczędzimy czas poświęcony na trening, zbudujemy głębsze relacje z końmi, stwierdzimy, że przenikliwą uprzejmością można osiągnąć więcej niż wymuszaniem, łatwiej uporamy się z problemem złego zachowania koni, ograniczymy ilość własnych błędów popełnianych podczas pracy z końmi. Książka Mózg konia, mózg człowieka oferuje rewolucyjne pomysły, z którymi powinien się zapoznać każdy, kto ma do czynienia z końmi.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Filia Dołęga
O dostępność zapytaj w placówce: sygn. 599.723 (1 egz.)
Book
In basket
Mózg konia, mózg człowieka to książka, która rzuca nowe światło na wiedzę o tym, jak konie się uczą, myślą, postrzegają świat i funkcjonują, oraz wyjaśnia, jak pracować w zgodzie z końskim umysłem zamiast wbrew niemu. W tym pouczającym poradniku autorka Janet Jones, będąca zarówno naukowcem i doświadczoną trenerką, opisuje, jak pracują ludzkie i końskie mózgi. Prostym językiem wyjaśnia różnice i podobieństwa między sposobem widzenia świata przez ludzi i konie. Procesy i stany psychiczne - postrzeganie, skupianie uwagi, uczenie się, zaufanie czy strach - omawiane są zarówno z perspektywy człowieka, jak i konia. Wszystkie przedstawione w książce tezy ilustrowane są prawdziwymi historiami koni i ich opiekunów oraz prezentowane tak, by praktycznie pomóc w rozwiązywaniu codziennych problemów na ujeżdżalni lub w terenie. Każdy rodzaj jeździectwa uzależniony jest od wzajemnej komunikacji człowieka i konia. Kiedy poznamy, jak funkcjonują końskie mózgi, opanujemy bardziej zrozumiałe dla koni metody porozumiewania się. Dzięki temu: poprawimy osiągnięcia koni, oszczędzimy czas poświęcony na trening, zbudujemy głębsze relacje z końmi, stwierdzimy, że przenikliwą uprzejmością można osiągnąć więcej niż wymuszaniem, łatwiej uporamy się z problemem złego zachowania koni, ograniczymy ilość własnych błędów popełnianych podczas pracy z końmi. Książka Mózg konia, mózg człowieka oferuje rewolucyjne pomysły, z którymi powinien się zapoznać każdy, kto ma do czynienia z końmi.
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Czytelnia Szczurowa
O dostępność zapytaj w placówce: sygn. 351.85 (1 egz.)
Book
In basket
This item is available in 3 branches. Expand the list to see details.
Wypożyczalnia Szczurowa
There are copies available to loan: sygn. 0/9 (1 egz.)
Filia Uście Solne
O dostępność zapytaj w placówce: sygn. 0/9(03) (1 egz.)
Filia Zaborów
O dostępność zapytaj w placówce: sygn. 0/9 (1 egz.)
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Filia Uście Solne
O dostępność zapytaj w placówce: sygn. 0/9 (1 egz.)
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Szczurowa
There are copies available to loan: sygn. 82-93 I/N (1 egz.)
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Filia Zaborów
O dostępność zapytaj w placówce: sygn. 75 (1 egz.)
Book
In basket
(Ekspert Poleca)
Przez ponad połowę wieku Sally Swift była pionierką w nowej filozofii nauczania jazdy konnej opierającej się przede wszystkim na świadomości własnego ciała, jego równowadze oraz stosowaniu wzroku rozproszonego. Uzupełniła tradycyjną szkołę jazdy konnej, wykorzystując wiedzę o ludzkiej i końskiej anatomii oraz analityczne podejście do tej wiedzy. Jej metody zebrane w formie książki umożliwiają jeźdźcom i ich koniom uzyskanie harmonii bez bólu i niewygody, z odrzuceniem jakiejkolwiek formy przemocy i cierpienia konia. Dodatkowym atutem książki są niezwykle dokładne ilustracje i fotografie niestosowane nigdy wcześniej w książkach na temat jazdy konnej.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Filia Dołęga
O dostępność zapytaj w placówce: sygn. 798 (1 egz.)
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Szczurowa
There are copies available to loan: sygn. 0/9 (1 egz.)
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Szczurowa
There are copies available to loan: sygn. 0/9 (1 egz.)
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again